Par où commencer?

Changer une seule petite habitude pour s'ouvrir au mieux-être

Méditer dans le bain

Consacrez-y du temps Au moins 15 minutes doivent être allouées à la méditation sans interruption. Il faut donc s’assurer que ...
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Accessoires de méditation

Pour ceux qui désirent aller plus en profondeur dans la pratique